牛乳をどう美味しくいただくか？ではなく、好きなアイスを食べずにいるにはどうしたらいいか？これが最近の私の悩みでした。好きなのに食べないようにしたいのは糖質のと過度な摂取。はまるととことん行く傾向があるとわかっているだけに、どこかで歯止めをかけねば。そう思っていました。そこで思いついたのが牛乳（＝ミルク）牛乳は乳糖がもともと入ってるので甘味があります。ならアイスにしちゃったら代用できるのでは？そう思...
牛乳アイス
アイスは好きだけど糖質が気になる・・・ということで、牛乳をアイスにしたらいいんじゃない？そう思ってはまりました。